Kompressionsstrümpfe richtig anziehen: Tipps vom Sanitätshaus
Das Anziehen von Kompressionsstrümpfen ist für viele Patienten eine tägliche Herausforderung. Mit den richtigen Techniken und Hilfsmitteln wird es jedoch deutlich einfacher. Wir vom Sanitätshaus Activ Med in Dillingen zeigen Ihnen, wie es geht.
Warum ist richtiges Anziehen so wichtig?
Kompressionsstrümpfe können ihre volle Wirkung nur entfalten, wenn sie korrekt sitzen. Falten, Verdrehen oder falsches Positionieren können nicht nur die Therapiewirkung beeinträchtigen, sondern auch unangenehm sein oder sogar zu Druckstellen führen. Bei Venenleiden, Lymphödemen oder Lipödemen ist die richtige Anwendung besonders wichtig.
Die richtige Vorbereitung
Idealer Zeitpunkt: Ziehen Sie Ihre Kompressionsstrümpfe am besten morgens direkt nach dem Aufstehen an, wenn Ihre Beine noch nicht geschwollen sind.
Hautpflege: Die Haut sollte sauber und vollständig trocken sein. Cremes oder Lotionen müssen vollständig eingezogen sein, da sonst die Strümpfe schwerer anzuziehen sind.
Schmuck entfernen: Nehmen Sie Ringe ab und achten Sie darauf, dass Ihre Fingernägel nicht zu lang oder scharfkantig sind, um das Material nicht zu beschädigen.
Schritt-für-Schritt Anleitung: Die Handschuh-Methode
- 1. Strumpf auf links krempeln: Greifen Sie in den Strumpf und fassen Sie die Ferse. Krempeln Sie den Strumpf bis zur Ferse auf links.
- 2. Über den Fuß ziehen: Setzen Sie den Fuß in die Fußspitze des Strumpfs ein und ziehen Sie ihn über die Ferse. Achten Sie darauf, dass die Ferse korrekt positioniert ist.
- 3. Schritt für Schritt hochziehen: Krempeln Sie den Strumpf Stück für Stück hoch, indem Sie ihn gleichmäßig über das Bein ziehen. Ziehen Sie nie nur an einer Stelle!
- 4. Falten glätten: Streichen Sie alle Falten glatt und achten Sie darauf, dass der Strumpf gleichmäßig am Bein anliegt.
- 5. Sitz überprüfen: Der Strumpf sollte faltenfrei sitzen, die Ferse am richtigen Platz sein und der obere Rand nicht einschneiden.
Anziehhilfen für mehr Komfort
Bei eingeschränkter Beweglichkeit, Arthritis oder einfach zur Erleichterung gibt es verschiedene Anziehhilfen, die wir in unserem Sanitätshaus in Dillingen führen:
- Gleitsocken: Dünne Seidenstrümpfe, die das Gleiten des Kompressionsstrumpfes erleichtern
- Butler/Gestell-Anziehhilfen: Metallgestelle, über die der Strumpf gezogen wird
- Anziehhilfen-Handschuhe: Spezielle Handschuhe mit Noppen für besseren Grip
- Elektrische Anziehhilfen: Moderne Geräte, die das Anziehen automatisieren
Häufige Fehler vermeiden
- Nie am oberen Rand ziehen - immer gleichmäßig von unten nach oben arbeiten
- Nicht mit Gewalt ziehen - lieber in kleinen Schritten vorgehen
- Keine spitzen Gegenstände verwenden - diese können das Material beschädigen
- Bei Falten nicht weitermachen - zurück zur letzten korrekten Position
Tipps für den Alltag
Zweites Paar nutzen: Mit zwei Paar Strümpfen können Sie täglich wechseln - ein Paar tragen, ein Paar waschen. Die Krankenkasse übernimmt in der Regel zwei Versorgungen pro Jahr.
Richtige Pflege: Waschen Sie Ihre Kompressionsstrümpfe täglich bei 30-40°C mit Feinwaschmittel. Nicht im Trockner trocknen und nicht bügeln.
Haltbarkeit beachten: Kompressionsstrümpfe verlieren nach etwa 6 Monaten täglichem Tragen ihre volle Kompressionswirkung. Nutzen Sie Ihren Anspruch auf neue Strümpfe.
Wir beraten Sie gerne persönlich
Sie haben Schwierigkeiten beim Anziehen Ihrer Kompressionsstrümpfe? In unserem Sanitätshaus in Dillingen zeigen wir Ihnen die richtige Technik und beraten Sie zu passenden Anziehhilfen. Wir führen sowohl Rundstrick- als auch Flachstrick-Kompressionsstrümpfe und bieten individuelle 3D-Vermessung für optimalen Sitz.
Benötigen Sie eine persönliche Beratung?
Vereinbaren Sie einen Termin in unserem Sanitätshaus in Dillingen. Wir nehmen uns Zeit für Ihre Fragen und zeigen Ihnen die richtige Anwendung.